Альпинизм — сложный вид спорта: заниматься им потенциально дорого, трудно найти наставников, и он может быть опасным, если заниматься им неправильно. Однако с развитием скалодромов стало проще, чем когда-либо, попробовать себя в спорте попроще — скалолазании: просто возьмите друга и отправляйтесь в ближайший спортзал, возьмите напрокат обувь и прыгайте на стену для боулдеринга. Однако, если у вас есть желание заниматься долгими восхождениями на свежем воздухе, узнайте советы из этой статьи, которые станут важным элементом для безопасности и развития.
Восхождение по своей природе опасно, хотя при правильном выполнении может быть очень безопасным. После того, как все необходимые навыки изучены, по-прежнему невероятно важно быть осторожным в любой момент. Прежде чем покинуть землю или перейти от подъема к спуску, необходимо выполнить ряд проверок безопасности.
Обувь для альпинизма соединяет альпиниста со скалой; как таковые они являются одним из самых важных элементов снаряжения. Выбирайте обувь, которая предназначена для комфорта и универсальности. Затем, когда навыки станут более продвинутыми, вы сможете перейти на обувь с более высокими характеристиками, лучше подходящая для конкретных целей и интересов. А вот совет брать обувь на два размера меньше, чем уличная обувь, полностью устарел, учитывая достижения в технологии материалов (обувь больше не растягивается).
Альпинистская веревка служит для защиты в случае падения. Механизм несложный и состоит из двух основных компонентов: сердечника и оплетки. Сердечник обеспечивает большую часть прочности веревки; оплетка защищает и облегчает обращение с веревкой. Они делятся на две основные категории: динамические и статические. Динамические веревки обладают эластичностью и предназначены для страховки. Статические веревки используются в системах крепления, для подъема снаряжения по стене или при спуске.
Используется для соединения веревки с альпинистом. Обычно состоит из усиленного поясного ремня с мягкой подкладкой и ножных петель, которые соединены с поясным ремнем усиленной страховочной петлей. Упряжь имеет множество различных функций, каждая из которых предназначена для разных стилей лазания.
Основная цель — обеспечить простой способ остановить веревку в случае падения альпиниста. Однако их также используют для управления спуском по веревке. Пассивные страховочные устройства дешевле и легче, но активные устройства обеспечат вспомогательное торможение в случае падения. Эти устройства работают за счет начального трения тормозной руки и не являются автоматическими. Когда как активные страховочные устройства могут с большей легкостью привести к небрежности со стороны страхующего из-за их предполагаемой автоматической работы.
Большинству людей следует сначала изучить и выработать привычки с простыми пассивными устройствами и переходить к более сложным устройствам с дополнительными функциями только после обучения. Более функциональные устройства имеют некоторые дополнительные функции безопасности, помимо основных.
Карабины представляют собой металлические петли с подпружиненными затворами, которые используются в качестве соединителей. Они бывают двух типов: с блокировкой и без блокировки. Запирающие карабины предотвращают автоматическое открытие во время использования. Они нужны для важных соединений, например, когда веревка проходит через анкер или прикрепляет альпиниста к середине веревки. Механизмы блокировки варьируются от винтовых до автоматических поворотных замков.
Не блокирующиеся карабины используются для менее критичных соединений, таких как крепление веревки к защитному элементу (когда он установлен как часть тяги или к отдельному защитному элементу).
Цель альпинистского шлема — защитить голову от падающих обломков, таких как камни или снаряжение. В случае неудачного падения и переворота он также защищает затылок альпиниста от удара о скалу.
Страховочные перчатки защищают руки от ожога веревкой. Они также полезны при спуске.
Мел используется для поглощения влаги с рук. Его часто хранят в виде порошка в мешочке, прикрепленном к привязи альпиниста.
Сделайте перерыв: альпинизм – это тяжелый спорт, и первоначально задействует мышцы, которые “дремлют” в теле. Не напрягайтесь слишком сильно, иначе рискуете получить травму. Наслаждайтесь процессом и будьте терпеливы — вскоре почувствуете себя намного сильнее и компетентнее</span
Альпинизм — один из самых увлекательных и захватывающих способов исследовать мир, в котором мы живем. Начало может быть пугающим, но как только вы начнете, будет трудно представить свой мир без этого активного спорта. В то время как тренажерные залы обеспечивают легкий доступ к спорту, настоящее приключение начинается, когда вы выходите на улицу.